LICEO SANTO TOMAS DE AQUINO

Departamento de Orientación y Psicología           

AÑO ESCOLAR 2019-2020 

La Gratitud en Tiempo de Pandemia:

Estando en casa producto del COVID-19 y soportando el aislamiento y cuarentena ya sea solo o acompañado podemos poner en practica la gratitud en tiempos de pandemia.

Gratitud, sentimiento de estima y reconocimiento que una persona tiene hacia quien le ha hecho un favor o prestado un servicio, por el cual desea corresponderle, por lo que te invito a ponerlo en práctica y así fomentar la paz, la fe y el amor

Dada la situación que estamos viviendo en estos momentos de manera rápida y los cambios en el mundo, tenemos que adaptarnos y asimilar los impactos e implicaciones que esto pudiera trae consigo. Desafortunadamente, cuando hay cambios violentos y bruscos siempre vienen acompañado de sufrimiento, incertidumbre y miedo, pero siempre tenemos que tener esperanza, pensamientos positivos, por lo cual no debemos perder la esperanza y ser agradecidos, sin importar la circunstancia por la que estemos atravesando y confiar que todo esto pasara y que dejara cambios positivos, un corazón renovado y agradecido, así como seremos mejores personas

Es fácil reír, sonreír y ser agradecido cuando todo va bien en la vida, pero que difícil resulta a veces continuar siendo agradecidos cuando tenemos problemas y la vida se nos tambalea, como por ejemplo en el caso de una muerte, pérdida de trabajo o una ruptura sentimental, en estos casos debemos poner nuestra fe y esperanza en Dios que siempre tiene la solución a nuestro problema. 

Las personas que están conectadas con el agradecimiento viven más felices porque valoran lo que tienen alrededor, aunque sus circunstancias no sean las mejores

Forma de mostrar gratitud:

Dar gracias a Dios por todos, crear conciencia, reconocer lo que tienes, verlo bueno y positivo de la vida disfruta. 

Cuando estés teniendo un día difícil … piensa en aquellas cosas de tu vida por las que estás agradecido. Siempre hay porque agradecer, tus seres queridos, la salud, tener trabajo, tener un techo sobre tu cabeza y ropa que ponerte, despertar cada mañana con vida. Haz un favor a alguien. Sin esperar nada a cambio, haz algo bueno por alguien no importa lo pequeño que sea. Da gracias incluso por las cosas «negativas» en tu vida, esta es la parte difícil y más. cuando las cosas van mal o no es lo que esperamos

NOTA: Evita quejarte por todos y piensa que en el mundo hay personas pasando por situaciones muy difícil y que tu tiene lo necesario para vivir y que Dios es nuestro proveedor y nuestro pronto auxilio.

Quédate en casa

Departamento de Orientación y Psicologia

S.T.A.